Obiettivi
Il periodo che stiamo affrontando impone uno spirito di adattamento differente per reimpostare le nostre abitudini.
Il nuovo stile di vita comporta nuovo modo di reinventarsi sul lavoro, famiglia e vita privata. Questo corso si pone l’obiettivo di fornire qualche regola per sopravvivere ai cambiamenti.
Questo percorso è indicato per titolari di aziende, dipendenti, liberi professionisti e utenti privati.
DURATA: 8 ore, modalità FAD con lezioni online
COSTO: 150,00 euro
DOCENTE: Dott.ssa Rossella Boccardo
Programma
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- Cenni su cos’è e come si gestisce un evento traumatico
- Vantaggi e svantaggi di lavorare a casa
- Come sopravvivere allo smart working
- Aspetti psicologici
- Non abbruttirsi o trascurarsi, con strategie di cosmesi casalinga, abbigliamento, etc
- Creare una nuova routine: schemi, tabelle e nuova organizzazione
- Alimentazione
- Come far conciliare tutto.
A fine percorso, l’ente Lykeion sas, scuola accreditata dalla Regione Liguria, rilascerà un attestato dopo il superamento di un colloquio orale che attesti le competenze acquisite.