Obiettivi

Il periodo che stiamo affrontando impone uno spirito di adattamento differente per reimpostare le nostre abitudini.
Il nuovo stile di vita comporta nuovo modo di reinventarsi sul lavoro, famiglia e vita privata. Questo corso si pone l’obiettivo di fornire qualche regola per sopravvivere ai cambiamenti.
Questo percorso è indicato per titolari di aziende, dipendenti, liberi professionisti e utenti privati.

DURATA: 8 ore, modalità FAD con lezioni online

COSTO: 150,00 euro

DOCENTE: Dott.ssa Rossella Boccardo

Programma

    • Cenni su cos’è e come si gestisce un evento traumatico
    • Vantaggi e svantaggi di lavorare a casa
    • Come sopravvivere allo smart working
  • Aspetti psicologici
  • Non abbruttirsi o trascurarsi, con strategie di cosmesi casalinga, abbigliamento, etc
  • Creare una nuova routine: schemi, tabelle e nuova organizzazione
  • Alimentazione
  • Come far conciliare tutto.

A fine percorso, l’ente Lykeion sas, scuola accreditata dalla Regione Liguria, rilascerà un attestato dopo il superamento di un colloquio orale che attesti le competenze acquisite.

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